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对女生来说，大姨妈这个亲戚真是阴晴难定。没来的时候怕她不来，来了之后怕她乱来，到时间了又怕她不走。而很多女性都存在月经迟来的现象，针对这个问题，其实有办法解决，就是制污催经法。这里就为大家分享一下按摩制污穴催月经的步骤：
按摩制污穴的作用之一就是催月经，而很多过来人也都是通过按摩制污穴来月经的，就是按大拇指上的三个点，找准位置有的当天就见效，所以说，制污催月经是真的，但是具体多久见效，要因人而异。还有就是并不是所有月经推迟的情况都能按制污催来月经，因为造成月经推迟的原因较多，找准原因对症治疗才是关键。
制污催经准确按摩位置
1. 大拇指的背面有三个点，就叫制污穴，是催经要穴，取穴采四分点法，即大拇指第一节分成四等份，取三个等分点就是；2. 接着可用圆珠笔头按摩三点附近的痛点，找最痛的2-3点按，每个点按压50下，用五成的力；3. 先按左手后按右手，每天按1或2次，持续3天，有些宝宝子运气好，上午按完，下午就能来月经或次日月经就来，具体多久见效因人而异。关于经期推迟的问题，月经迟迟不来，最常见的是血寒阳气不足导致的，而制污穴也是“董氏奇穴”中的重要穴位，可清除脏腑浊气，疏导中焦积滞，祛瘀通络，活血益气，加快创面愈合，在临床上屡创奇迹。所以说，按摩制污穴的作用之一就是催月经，效果是真的不错。
当然，制污催经并不是对每个月经推迟的女性都有效果，主要是因为引起月经推迟的原因有很多，如情绪波动、减肥吃太少、熬夜、压力过大致内分泌失调、药物副作用、手术引起宫颈粘连、烟酒因素、避孕环放置以及怀孕等等，想要催经就要先找准原因，再对症治疗。
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